Hè pussibule di manghjà una castagna durante a gravidanza?

U fattu chì u corpu di una donna chì porta un picciutteddu necessita una grande quantità di vitamini è minerali, un axioma chì ùn hè micca bisognu di cunferma. U so tesoru reali sò tutti tipi di verdura è frutti. Sì u gravidenza si trova à u fini di l'estiu è di u vaghjimu, u zuccherinu è dolce i pateanu cù a so mannara fragrancesti è cuddienti à a so mamma futura. Ma, invece, hè scantu di dannà u zitellu. Per quessa, assai spessu medichi sò dumandatu a dumanda: hè pussibile di manghjà veramente una castagna durante a gravidanza o vale a pena aghjustà è nigà stu piacè?

Perchè hè a sandia útil per u pregnant women?

Questa berry tradiziunale per a nostra tassa ha parechji pruprietà impurtante:

1. Dopu avè un gustu dolci frescu è satu, a dulce stinza a sete è bè in un veru fieru d'esterniu. Parechji di i rezzi sò rimbursà solu a mamma futura cù una buttiglia d'acqua, rinforza perfetta à e riserve d'acqua in u corpu.
2. A Sandia cuntene una gran quantità di carbuidrati naturali è di ferru. Sti sustegni sò assai faciuli di digià, è u risicu di l'anemia, chì incidi assai donne chì aspetta u zitellu, hè minimizatu. Inoltre, a so polpa hè una fonte naturali di l'acidic folic, a causa da quale l'imposition di tutti l'organi è sistemi di u fetus si trova senza prublemi.
3. In casu di dubbitu, se pudete manghjate di Sandia durante a gravidanza, un argumentu cum'è una crescenza di a fibra in questa berry, cunfortte vi cunvince. Dopu tuttu, sta sustanzzioni faciule a peristalisi di u festu, è per quessa, vi scurdate di u stimpiu è di i disordini digestivu durante un longu tempu.
4. Durante a gravidanza, u corpu hà una carica doppia, perchè u fattu chì a dulcezza hà un effettu pusitivi nantu à i sistema di u sistema digestivu, endocrinu è cardiovascular, ùn pò micca esse ignoratu. Inoltre, eccellu elimine l'exfoliu di u colesterulu à u corpu.
5. Inoltre dulcezza durante a gravidenza hè pussibile si avete arristatu un infruzzione fridusa o d'altri infezioni, perchè anu effetti anti-inflamatorias è antipiretiques.
6. L'effettu diureticu di questu berry utile hè ancu pruvatu, cusì un excrementu fluidu serà excretatu più intensivu da u corpu.

Quandu a mamma futura abbandunà a dulce?

In certi casi, u dilema si hè pussibile di manghjà di sandia durante a gravidanza, deve esse resolvi da eliminà sti frutti di u menzu di u ghjornu. E cunsiderate quandu hè necessariu di ricaricà sta restrizzioni:

1. Se u sistema urinariu ùn hè micca travagliatu bè, l'eccessivu amori di a sandia pò andà à fà u edema severi . Per quessa, se u vostru teste di urina hè assai luntanu di l'ideale, pruvate à aspittà per u nàscita di u zitellu in piacerate stu trattatu.
2. A Sandía pò esse manghjate durante a gravidanza, solu s'ellu hè sicuru da a so qualità. Avicinamentu hè un fenomenu cumuni, cum'è chì, durante u so cultivo, i fertilizante nitrogenu sò spessu usati in quantità grande, chì significa chì u cuntenutu di nitrati è nitriti in a carne di i bacca darà scala.
3. Ancu s'è vo ùn sò micca pronosti à allergii in baga, durante a gravidanza u corpu hè più sensible, perchè l'aspettu di una varietà di rashes pò esse divintata realità.
4. Sì avete una storia di colitis è l'altri prutezione digestiva, u dulce, peristaltisali hà sviluppatu peristisumenti significativamente, pò causà a crescita di a produzzione di gasu è ancu a diarrea.

Sognu di vardà a risparmià a quistione di quantu pudete manghjerà pavone durante a gravidanza, se ùn pudete micca derà. I sperti accunsenu chì 2-3 fette di lettore sò più ch'è abbastanza, è a quantità totali di baga per ghjornu ùn deve micca esse più di 800 g.