Perchè chì a ghjinnastica?
A maiò parte di i genitori guarendu i so figlioli à i clubs sportivi cù l'idea chì forsi in u futuru diventerà un campionu Olimpico. In ogni casu, sicondu statistiche, di un milionu di persone implicati in sportiu, solu unu diventa un campionu di u mondu, è da un milivientu campionu di l'Europa. Per quessa, ùn aghju micca chì u vostru zitellu righjunghja altri altri. Ma ùn avete messu in folla, perchè, cum'è sapete, un grand sport è sempre traumàticu, si pò piglià un grande quantità di tempu è esse, è micca tutti, elli è u zitellu, pò fà.
U principal beneficu per i zitelli da gimnastica hè a migliurà di l'addevi fisica, chì ùn sarà micca superfluitu, in particulare per i carusi.
À quale età pò accade gimnastica?
Sicondu parechji medichi mèttivi, hè pussibile di principià classi à a scola di ginnastica da l'età di 4-5. Ghjè per questu tempu chì u sistema musculoskeletore umanu torna più resistenti à u stress fisicu constante.
Cuminciare classi cù u sviluppu fiatu genericu di u zitellu. À u listessu tempu, una attenzioni particulari hè pagatu à u sviluppu di a coordination, forza è, sicuru, a flessibilità. Questu sport hè unu chì vi permette di sviluppà un zitellu è revela a so capacità di fà sportu in generale.
Solu appressu à l'atleta iniziale hà trovu a forma fisica necessaria per andà per fà esercitassi di gimnastica. Un esempiu di tale pò esse sustegnu di saltini, annunziate in l'aria, è altri elementi acrobati chì a più parte di i pratichi stanu prubabilmente realizable. Invece, certi eserciti gimnastice eranu a basa di l'educazione fisica in i tempi di a Grecia antica. Inoltre, in u XIX sèculu stu sport hè stata cumpresa in u prugramma di i Jochi Ulìmpici.
Pudete fà gimnastica per i zitelli?
Hè cresce in generale chì a sezzioni di gimnastica per i zitelli hè destinata principale per i carusi solu. Attività fìsica cuntensiva, esercizii di gimnastica cumplessa ùn sò micca in forza per a maiò parte di e fiorite. In ogni modu, si pò truvà in ogni gruppu di gimnastica per i zitelli, è sò ingaghjati in sportu in un par cù i picciotti. Per quessa, tutta dipende di a furmazione fisica iniziale è a capacità di u zitellu à questu sport.
Cumu si pò esse studiati?
In regula, i classi in gruppi junioru sò in una forma di jocu è s'assumiglia formazione fisica generica. À u listessu tempu, l'enfasi hè colpi nantu à l'eserzioni chì sò dritti da formate e qualità fisiche di u zitellu, cum'è a fluria è a durabilità.
Aprire 7 anni, u carrettu face u primu screening. Qualchi carusi mettite micca interessu in questu classi, è capiscenu chì i sport sò micca u so elementu. Comu u risultatu, solu quelli figlioli chì avianu bisognu di più u so cuntinuvà à ghjucà i sport.
Cusì, u sport in a vita di u zitellu hè di grande impurtanza. Grazie à ellu, diventa più intreduce, è si confessa in u circhiu di i so amichi. Per qualchi figliolu, u sport in u futuru hè diventatu una professione è una occupazione favurita, chì ùn solu ùn prupone una bona salute, ma hè ancu una fonte d'ingudu.