Cumu ùn dettu pensà à una persona?

Ti ricùardi di a paràbula di u scimmia bianca? Quandu Haju Nasreddin avia dumandatu quale hè u sicretu di l'immortalità, hà dettu chì u sicretu hè simplice - per ùn pinsà à u monu biancu. Ùn hè micca difficultu d'avè l'appressu chì l'alumna chì si vurria di dumandà a sughjura.

Fighjendu u pensamentu per micca di fà qualcosa, ci cuncintràli supra sta attenzioni è, per quessa, avemu tornuatu sempri di u prublema. Fighemu u focu di u sforzu un pocu è amparà à fendu micca pensà à un passatu dolore, annantu un ex novio (forsi anu amatu), cambià u modu di vita.

U Primu Passiu: U pirdunu è Aceptazione

Ritorna è còllera poisonà u ferru di cori è annunzià tutti i sforzi di guarisce: u vostru è u tempu. Capisci chì ùn pudete micca casticà una persona in l'offense accumulate, cum'è ùn pudete micca è ùn serà micca pussibule di firmà micca di pensà à ellu. Per quessa, solu per voi, perdona. Per questu, ùn avete mancu bisognu di scuntrà, imaginate (un omu o una situazione da u passatu cum'è un mondu), dumandate u perdonu è pardunà. Acepta u fattu chì u passatu hà successu. Ùn pudete micca cambià, è i pinsamenti è l'emozioni male sò solu un angulu in quellu locu illatu induve tuttu passò. Ùn lascià ùn ti lasciarà u viaghju. E avanti avemu tanti cosi interessanti!

U Passu Sette: Removing Reminders

Cumu pudete aduprà micca à pensà à un omu chì a stampa stalla in u vostru scrittore? Quandu "a vostra musica" tocca 100 volte à ghjornu in a vostra playlist. Sì dorme, ammucciatu sottu un rugby, donatu à l'anniversariu. Hè u tempu di preparà cun l'spiritu, racogli tutti i ricordi nantu à ellu è oculve. Ùn sparghje micca in nudda (aduccione, sicuru, decide di cremà o ti fate). Ma lasciarà da u primu pianu. È, crede à mè, per cuncilià cù a so assicuta serà più faciule ch'è dedicatu u prezioso ora di ogni ghjornu à ricordu spéormente.

U Passiu Tre: cambiante vita

Hè u tempu di cambià a vostra vita, per passà da u passatu à u presente. Per fà quessa: