Ti ricùardi di a paràbula di u scimmia bianca? Quandu Haju Nasreddin avia dumandatu quale hè u sicretu di l'immortalità, hà dettu chì u sicretu hè simplice - per ùn pinsà à u monu biancu. Ùn hè micca difficultu d'avè l'appressu chì l'alumna chì si vurria di dumandà a sughjura.
Fighjendu u pensamentu per micca di fà qualcosa, ci cuncintràli supra sta attenzioni è, per quessa, avemu tornuatu sempri di u prublema. Fighemu u focu di u sforzu un pocu è amparà à fendu micca pensà à un passatu dolore, annantu un ex novio (forsi anu amatu), cambià u modu di vita.
U Primu Passiu: U pirdunu è Aceptazione
Ritorna è còllera poisonà u ferru di cori è annunzià tutti i sforzi di guarisce: u vostru è u tempu. Capisci chì ùn pudete micca casticà una persona in l'offense accumulate, cum'è ùn pudete micca è ùn serà micca pussibule di firmà micca di pensà à ellu. Per quessa, solu per voi, perdona. Per questu, ùn avete mancu bisognu di scuntrà, imaginate (un omu o una situazione da u passatu cum'è un mondu), dumandate u perdonu è pardunà. Acepta u fattu chì u passatu hà successu. Ùn pudete micca cambià, è i pinsamenti è l'emozioni male sò solu un angulu in quellu locu illatu induve tuttu passò. Ùn lascià ùn ti lasciarà u viaghju. E avanti avemu tanti cosi interessanti!
U Passu Sette: Removing Reminders
Cumu pudete aduprà micca à pensà à un omu chì a stampa stalla in u vostru scrittore? Quandu "a vostra musica" tocca 100 volte à ghjornu in a vostra playlist. Sì dorme, ammucciatu sottu un rugby, donatu à l'anniversariu. Hè u tempu di preparà cun l'spiritu, racogli tutti i ricordi nantu à ellu è oculve. Ùn sparghje micca in nudda (aduccione, sicuru, decide di cremà o ti fate). Ma lasciarà da u primu pianu. È, crede à mè, per cuncilià cù a so assicuta serà più faciule ch'è dedicatu u prezioso ora di ogni ghjornu à ricordu spéormente.
U Passiu Tre: cambiante vita
Hè u tempu di cambià a vostra vita, per passà da u passatu à u presente. Per fà quessa:
- lasciate belli ghjorni senza tempu. Dedicà più tempu per travaglià, studiu, riunioni chjucchi cù l'amichi (evite à pusà à pusà in una sucità petite chì a conversazione franca è i ricordi sò troppu faciuli d'avvicinari). Idealmentu, l'idea di "cumu fà di pensà à un omu amatu" deve esse rimpiazzatu per "induve piglià parechje persone in un ghjornu";
- truvassi un hobby. Ùn sapete micca di broddu a so sapata di croce, lana o coccu? Fortunatamente, in u mondu ci hè un hobby per tutti. Per esempiu, ballu o avè una lingua straniera. Ùn àbbia paura di participà à e competizioni, per cumunicà cù u mondu sanu. Hè impurtante per a sentite quantu grande hè u mondu è quantu interessanti hè in questu;
- Vi viavenu. Dopu avè mobilizatu e vostre forze, pudete furnisce un viaghju longu (ideale - piglià una vacanze è vive in un altru paese), però, pudete avè principiatu cù un studiu dilettatu di l'area circundante. Invevduvvi induve vive, site sempre truvate e posti interessanti è fatti chì avete avutu micca idea. Ùn hè micca una mala idea di invià amichi da altri paesi per studià e vostre tupini;
- avemu da cambià stessi. Avete cambiatu u to hair style per un pezzu? Avete pruvatu cù stile?
Comprava un novu acqua di WC? Hè u tempu di dà più amore nantu à sè stessu, per truvà a vostra cuntenta è bella "I"; - pigliate i cura di l'altri. A tenerezza accumulata duranti i ghjorni di u patiremu pò esse splashed out guardendu à l'altri. Per esempiu, un animali. O persone bisognu di u vostru calore. L'amore hè u sensu chì u mondu avete bisognu di u bisognu. Hè bè chì vi tenete l'energia di l'amore, solu avete bisognu à channel à un altru canale. Avete bisogna l'aligria chì i vostri sentimenti sò necessarii, è altri culesenu resonate cun elle. Sì hè difficiule per voi per cumunicà cù l'altri populi, dà l'amuri à i vostri amare. Believe me, questu hè un maravigghiusu inversu di u vostru amori, chì vi darà assai interessu.