A maiò spessu, questi dumande sò dumandati da e donne. Dopu tuttu, u corpu femminili hè cusì imprevisible chì avemu bisognu à seguità cù cura. Questu hè micca micca solu per nutrimentu, ma ancu per una struttura fisiologica pienu femina.
Cause di a peddi saggy sur l'abdomen
Una causa cumuni di pesu eccessivu hè a fallimentu hormone è parechje altre malatii. A pelle stende, saggers è ùn diventa assai pocu. Ma, dopu allu, vo vulete avè una bellissima panura, invevà di a staghjone o di vita di vita. Dunque, avete deve tene u tonu è u tonu di a pelle di u stomacu. Per questu, ùn hè micca bè necessariu per cumprà diferents ungghjunti o creme in farmarii, in seguitu un altru trattamentu più effittivu hè necessariu. In u nisun casu, ùn crede micca chì una sola crema chì apreta a pelute abdominal pò creà forme perfetta. Un accurtamentu u più impurtante hè necessariu quì.
Comu tensà a pelle nantu à l'abdomen - una tecnica
- L'eserciziunamentu regularmente hè l'opzione più efficace e efficace di quantu aghjusta rapidamente a peddi abdominal in casa. Naturmente, pudete assiste à gimelli, andate per ioga, aerobics, fitness è qualsiasi altre tipu di furmazione. Ogni eserciziu hà un esercitu specialu per a pressa è l'altri parte di u corpu. Hè a carica fìsica chì duna risultati irresistibbiali à u vostru corpu. Dopu u primu exercitu nantu à a stampa, u vostru metabolismu serà acceleratu è poi a pèrdita di pisu seguità. Se tu facete esercizii medichi rigulari è diligence, in un mesi, risultati significati sò notori. Tali prucessi anu aiutà significativamente a strettezza di a pelle di l'abdomen dopu una persiana perde fiasca, dopu à partitu o solu per u so desideriu stessu per migliurà e so forma.
- Ùn vi scurdate di a vostra dieta. Hè necessariu di manghja i manciari, funziona direttamente nantu à a prublema di a pelle. Questu hè assai verdura, frutti, microelementi è vitamini. Ogni ghjornu, nutrimentu hè cunsigliatu per aghjunghje vitamini A , C e E. Questu aiutà à fà a pelle più elastica è suppli. Hè utile à utilizà u magnesiu è u seleniu, chì prumove a produzzione di colaggiu naturale in u corpu.
- Per strettece a peddi sagging di l'abdomen, pudete dinò un cuntrastu di scatula. Questa banchissima hè particularmente bè à piglià dopu u cafe o di qualsiasi i vostri scrubs favuriti. Duranti un cuntrastu dicevule hè vera uttellu per friccià a pelle di l'abdomen cù un pappu stiff, mentre a pelle rilassisce. In questa scorcia naturale, a pelle sarà allusingita è viscosa.
- Una robba pianta bedda propria perfetta si hè lubricatu cù moisturizers dopu una duttura. Cusì, a pelle hè nutrita è umita, perchè qualsiasi scorza causarà un impactu in a pelle.
À una bellissima buca di femmina era ancu sana, pudete apprezzate una crema di casata speciale dopu a sbuccia. Per fà questu, avete da cumprà un cantonu in a farmacevule è aghjunghje l'ingredienti utili.
Adding:
- vitamina E cinque capsiche;
- vitamina A cinque capsule;
- i extracti di vegetali di tè verde, alga, ananas;
- 1 spina d'oliu vegetale, pudete un olivu;
- 7 gocci d'oliu d'oliu (pudete cumprà à una farfalla).
Per a cucina, deve di mischjà tutti questi ingredienti cù quattru spusati di criatura. Tale una crema di casa, dispostu in a meza ora, pò esse usata cù un massaggio di u stomacu. Questa prucedura serà più utile è efficace si tuttu questu hè cumminatu cù l'esercimentu fisicu, nutritura adequata, una bagnu cuntrastu cù sbucciatura è cù un crema è un maschile speziale.
Tali misuri seranu a stretta di a pelle di l'abdomen dopu a parti in casi dui mesi. Un pocu di sforzu è u tempu - è avete novu in grandu forma.