Un dormitu sanu à a notte hè a basa per a bona salute in tuttu u ghjornu. Sì avete spessu ùn serebbe abbastanza dorme, pudete avete un magdate, i musculi di u collu, spine, diminuite a vostra capacità di travaglià. E a causa di tutti sti difficultà pò esse coperto in un locu di dormu ind'u misruvatu - un pillow bagnu è un colchju.
Comu sapete, u colghju deve esse fermu, ma à u listessu tempu ùn hè micca troppu duro. In quantu à u pillow, a so altezza duverà cù u tettu di a testa è u collu. Parlate di e cuscini ortopedici - chì sò è quale elettu u culussulu drittu chì hè bè per voi.
U pillow mentale per u sonnu compostu di dui rotuli di altitudine è durata. Pò esse rittàngulari, cù un riaghtu sottu à l'spalla (per un sonniu còmicu nantu à a parti) o forma anatomica. Large Puericultura chiumazzu duranti lu sonnu misa sutta lu coddu, tantu ca lu head ùn hè in metallo, tutte e cervical vertebrae sò nantu à u listessu livellu, è l 'allungamentu ùn diventa frasturnatu. L'altezza di u roller hè stata scritta rigularmente per ogni membru di a famiglia. Stu hè fattu cum'è a siguenti manera: misura a durata di u vostru bracciu da a basa di u rughjonu collu è a spalla, aghjunghje 1-2 cm è ottene una figura in u catalogu di 8-12 cm, ca significa 'altizza Puericultura chiumazzu necessariu per voi.
Comu sceglie un stuffed pillow?
I Fillers di cuscini ortopedici pò esse:
- naturali (a piuma, piuma, crosta scherzu): sò assai carichi, esigemu a cura specifica è, in più, pò causà allergii;
- sintetico (lattice scumite, poliuretane è e so misure): sò adattati ancu per allergii, sò prontu fragetti è pussibuli pruprietà naturali. Tali pruprietà inclusi, per esempiu, l'«effettu di memoria», chì si trovani cuscini ortopedici di spuma viscoelastic. Quandu a pressione hè sappiuta da a superficia di u cuscinettu, conserva a forma di a cuda è u collu per qualchì tempu (3-5 s) per via di a so struttura.
Làtex e poliuretani: cuscini ortopedici traducighja in sensu simule di sintomi di osteocondroosi, radiculite, aiutanu à ridivà di i maloforte. Ma tenite in mente chì per cumprà cum'è un pillow per a prevenzione, in prima pudete sentisce incunificate per contru. Questu hè dovutu à u fattu chì i musculi si usanu a una pusizione pocu insumme. In liturgia, in qualchi ghjornu, sta sensazione passà, è vi pudete diventerà tutta un sonu sano.
Nanzu pocu tempu, i capigliati ortopedici di i zitelli spuntau in u mercatu. Sò cunsigliati à i zitelli da 2 anni per a prevenzione è u trattamentu di malatii di a spina. Hè assai impurtanti per elettu un capelli pediatrici è un colchju adattatu per u so zitellu in grandore è forma. I criteri de selection sò i stessi cum'è per l'adulti.
I cofuni Ortopedici apparinti quarchi ricenti, cù u sviluppu di tecnulugii d'alta tecnulugia per a pruduzzioni di material sinteticu. E a so qualità cuntinua per migliurà. Cuscini, cù colti è altri prudutti orturizonii, hè megliu cumprà in speciale prudutti certificati per evitari di cumprà una falsa o solu un pruduttu di qualità. I rigali pruvinenti com'è Veneto, Bauer, Tempur - u megliu, secondu i clienti, cuscini ortopedici.
Comu sceglie un coffre
Oghje chì e persone confundenu coffa è ortopedici. Ùn hè micca u listessu cosa! Se u cuscinu ortugèticu hè solu un pillow per dorme, è dopu sottu à u pillowme di massaggi hè un pruduttu in a forma di un pillow, l'usu chì sustituverà u vostru viaghju à u massettu. cuscini Massage sò un vibroeffektom (Massage incù sfarente), è un effettu roller (quandu muvimenti in indicazione differente baddi masaža a vostra pelle), oltri effetti magnetichi è termale. Hè terapia ha parechje contraindications (oncologia, malatii di u cori è di a pelle, a gravidanza è altri), perchè prima di usà u massaggio di pillow, avete sempre cunsigliate un duttore.