Cumu mantene un diurnu?

A maiò parte di a ghjente in u mondu mudernu rigulari face una mancanza di tempu. Questu porta à molti di prublemi - da l'obstruczione à u travagliu à a fatigue crònica , a depressione è a depressione. In ogni casu, ci hè un modu simpaticu è pruvatu in tempu per raghjunà u vostru affari è gestionanu assai più - utilizate un urganizador, un scheduler o un calendariu.

Perchè ne necessite un diariu?

U diary, o, com'è qualchì volte in a conversazione, "scleroscope", hè una cosa indispensabile per una persona di cummerciale. Quarchi cosa hè assai difficiuli di mantene in a vostra testa tutti i cose chì sò deve fà fà per un ghjornu o una settimana. Se si sò stati nantu à carta - serà più faciule per ricurdari. Parechje persunale di i vostri pirsuni prefissenu aduprà a forma elettronica di u diariu . Invece, vale di ricurdà chì, urganizendu l'infurmazioni nantu à a manu, attivate parechji ricercati in memoria, chì vi permette di salvà tuttu u pesu impurtante in u vostru capu.

Stu approcciu ùn solu ùn si permettenu esse più effikace, ma ancu permette di l'oppurtunità di esse più cunservazione di quantu passate u vostru tempu.

Ciò chì deve esse u diurnu?

Un diary di classico hè un libru compactu di qualità chì hè facilitu di rigalu. I secti di u diurnu, cum'è regula, rapprisentanu un calendariu cù un postu sottu u recordu - in ogni pàgina ùn ci hè una data è u ghjornu di a settimana hè indicatu, è a schema si hè delineatu da un versu numeratu da u tempu.

Un scopu classicu hè assai cunvenutu. Prima di rializà u ghjurnale, ferma solu di decide di quale data è ora di scrive questu o quellu avvenimentu.

Cumu ricuarà un diariu?

Pudete pudè scuprarà u vostru diurnu. Sì avete un schedellu libbiru è ùn ti piace micca un limite strettu, pudete abbandunà u schema classicu di ligà u casu à un tempu specificu, è simpricamente a lista di casi per u ghjornu, sguassate gradualmentamente quelli chì anu rializatu bè. Inoltre, per ogni casu pudete attribuisce u tempu appiccicatu (per esempiu, "visitare un cosmetologu - 1,5 ore", etc.), permette di vede pocu predice quantu tempu stenderà di altri materii.

In u diurnu, avete bisognu di nutà tutti i casi: reunioni, assignimenti di travagliu, attività di self-care o una casa, ogni tipu di corti, in particulari quelli chì spessu scurdate. Stu approcciu di a vita vi permettenu micca solu per aduprà u vostru tempu più raziunale, ma ancu di gestisce bè più affari in un ghjornu chì in u passatu.

Cumu mantene un diurnu?

Per ciò chì i registri per esse utili è informattivu, si meriteghja a cunvergenza di a quistione di cumu utilizà u ghjurnale. Prima di tuttu, hè necessariu di cunfidenza di regule simplici:

  1. Sì ùn sò micca sapè ciò chì di scrive in u diurnu, prima marca l'urdinassi passate à u travagliu è in a strada. Questu permette di distinguisce entre u tempu di travagliu è u tempu libre.
  2. Chì puderia scrive à u ghjurnanu? Assicurativu ogni casu chì avete bisognu di rializzari. Ùn ci carricà ghjorni: distribute l'affare parvene, lasciate qualchì tempu per u restu.
  3. Pudete pensà è reste: per accunsi di scuntate cù un amicu, marchetu in u diurnu. Allora sapete chì per questu tempu ùn pò nunda pò esse prughjettatu.
  4. U diariu serà utile solu se hè sempre cun voi è hè aghjurnatu regularmente da infurmazione nantu à a data. Cusì ellu sceglie un formatu chì ùn hè micca minatu in quellu di i vostri sacchetti, è ùn mai postu.
  5. Prima di rinsignà in u diary, vale di ricurdà tutte l'eventi di casa è di travagliu prughjettu è aghjunghje u libru. Ogni casu finitu pò esse marcatu cù una tick or marcatu cun un marcatu.

Cume à mantene un diurnu, ùn sò micca difficultà. A principal hè à avè usatu, usendu constantemente per un paru di simane, è da esse uttenita da voi automaticamente.