Beneficii è dannu di i pumati durante u gravidenza
Prima hè necessariu di cumprenderà, chì pruprietà ùtule di sti fruttu succorsu possu:
- i pumati cuntenenu una quantità di vitamini è traccia elementi;
- l'usu di i frutti hè una bona prevenzioni di stinata;
- Verdura chì aiuta à purificà u corpu di toxine, rinfurzà a immunità;
- i pumati migliurà a cundizione prima;
- i pumati migghiuranu u sistema digestivu, aiuta per evità più di più.
Tuttu chistu mostra chì hè vulintà cumprà u tomate durante a gravidanza in a dieta. Ma l'esperti avvenenu chì in certi casi stu pruduttu pò avè un impattu negativu.
U pumuri ùn si pò mancu manghjà da e donne chì anu prublemi cù i rizzi, a voisice di borgola, spleen. Artrite hè ancu una contraindicazione per u cunsumu di frutti. Inoltri, i medichi ùn sò micca cunsigliati per aduprà sta vegetale in una data più appena.
Hè vale a pena per capisce chì e donne chì incinta ùn pò manghjà i pumati in l'ultimi settimani di gesta. Sì una donna prudenza di fruttu à a fine di u termine, ci hè risicu di sviluppà allergies in migghiori. Se vulete vulete manghjà u tomate, pudete puru confine à un pezzu petite, per esempiu, aghjuntu à una insalata. Inoltre, i sperimenti cunsiglienu per abbandunà u tomate in a prima volta dopu à partitu.
Rispunsioni generale
Cusì, a risposta à a quistione di si i prugne freschi pò esse pregnant si pò esse determinate solu nantu à una basa indivìdica. Sì una donna sapi di a prisenza di e malatie, in ogni patologicu, avete da cunsultà un duttore nantu à l'inclusi di u pumadoru in a carta. U specialistu serà capaci di dà cunsiglii ragiunati nantu à questa materia.
Ùn hè bisognu di manghjà in acchjutu, stufate o frutti fugliali, diversi ketchups, salsi, pickles. Tali piani facianu daveru u corpu è sò contraindicati duranti a gestazioni. Hè megliu dà preferenza à i vegetarii freschi, ma ùn cunsumanu più di 2 piezzu per ghjornu.
Ùn pudete micca cumprà un pruduttu in i mercati spontani, l'ottimisimu usu di u pumadoru da i so ortulti. Cumpulienti i pumati sò sempre solu in stagione.