A nutizzioni kwalitativa è variada di a mamma di crescente permette à furnisce è u zitellu cù e vitamini è i microelementi necessarii. In ogni casu, assai madi sapemu chì quandu allaccià, hè impurtante di seguità una dieta, per ùn avè micca pruvucatu prublemi di salute in u zitellu. À questu sensu, parechje marta si dumande: chì pezzi chì ponu essere infezzione.
Legumi cù l'ambrati
Legumi - una alimenta utili è faciule digerisci, chì diversifca assai u riti di a mamma. In ogni casu, micca tutte l 'urtaglia di a mamma d'invalidazione pò esse utile. Questu hè dovutu à u fattu chì u stomacu di u zitellu, sopratuttu i ghjuvanotti, rendi ghjustu à i sustanzi chì cuntenenu in certi ligumi. Dopu tuttu, si metti in u latte maternelle è pò causà una reazione negativa. Per esempiu, da a col è un zitellu pò esse furmatu a furmazione di gas, è da ligumi brillanti, per esempiu, pezzine orange, allergie.
Qualessu tipu di verdura pò esse una mamma d'infermiera?
Prima di tuttu, mamma in nursing can those vegetables that s'accustomanu à ogni ghjornu. Cugliotti, patate, pienu, pepini ùn face micca daveru u zitellu, se ùn abbianu micca. Inoltre, exceline vegetables for nursing - sò i zucchini, bruna è brulicante, sò distinti da un liveddu di allergenicidad. Cu sensu averebbe manghjà i pumati, a zucca, u pezzu è altri leghje di culurati brillanti. Pudete ancu attivà attivà diversi tipi di greens, cumpresa insulati à boli. A col è altre ligumi chì causanu a furmazione di gasi eccessivi pò esse stufatu.
Legumi di una mamma in infermiera - una questa di qualità
Pensendu à vede s'ellu hè pussibule per vindemii chì sìanu assulutu à a mamma, vale di ricurdà chì oghje l'olettu sò nantu à a nostra tassa l'annata, ma in l'invernu quistioni di a so utilità è ancu a salvezza sorta aperta. Per questa raghjone, leghji cù a tacchizzata duveria esse staggione.
In u dietu di una mamma in infermeria, i vegetali devendenu un locu rimanenti cù i prudutti di carni è caratteri carichi. Questu ci permettenu di mantene u so corpu durante un periudu di cunfortu brume di energia. A principal hè di piglià un attrue equilibratu à l'issue di dietu, è à l'aparenza di a repercussiva negativita in u picciottu, per uni settimane per escludiri questu o quellu di ligumi di a dieta.