In una persona hè impussibule di separà l'ànima da u corpu. I Stati di sti dui cumpunenti sò interrelati. No wonder there is a saying: "In un corpu sano - una mente sana". Probabilmente, basatu nantu à questa frasa, hè stata offerta psicoterapia orientata à corpuscule.
Wilhelm Reich hà statu u primu à allatta a strada per a psiculoterapia corpusive. Doppu tanti studii, hà sappiutu identificà a rilazioni trà i tracise di pirsunalità è e funzioni corpu di una persona. I caractères de caractère dominanti sò spressi in nostri gesti, prossime è espressioni faciale. U stress chì avemu avutu esse liberatu affundendu certi parti di u corpu. Cusì, pudete derroche è impedisce diverse tipi di malati mentali. Questa era a so idea principale di stu metudu.
Dopu, i so seguitori hà studiatu stu cuncettu in più dittori. Iddiifichevanu l'essenza, furmulati i metudi principali è e tecniche di a psicoterapia orientata di u corpu di Reich.
Mètodi di psicoterapi direttamente à u corpu
Questa pratica terapéutica vi permette di travaglià cù u prublema di neurosi è altri malati mentali di una persona cù prucessi di cuntattu cù u corpu.
Chì ci hè tantu terribili "pinzi" è a tensione in u nostru corpu? U fattu hè chì e crescite di musculu internu, se ùn anu micca ricevutu azione, diventanu chronicu dopu un certu tempu. Questu hè diventatu un tipu "cunchju". Questu bloccu ùn ci permettenu di realizà i nostri sentimi riprimuti o emozioni. Cusì, una risurta protettiva hè attivata. In u risultatu, u corpu umanu perde a so prima dulcezza è di flessibilità. A energia interna hè più difesa di passà in u corpu. Per sustenni una "difesa" passà assai scentifichi.
U risultatu di tuttu questu hè una mancanza di energia per una vita attiva nurmale. A persona si sviluppa prublemi fisichi è psicologichi. U più spegatu hè chì l'abilità di u corpu è u tutale di u nostru corpu à l'autore reparazione sò bluccati.
Eterziose chì a psiculoterapia orientata di u corpu possa è deve esse fatta nantu à i so propii.
- Relaxazione. Stallate diretta è foca i vostri attenzioni à a vostra diritta. Strain it à u limitu. Dopu à quattru seculi, relighjate a to manu, sullivanu a tensione. Fà stu sercitu cù a manu! Allora aghjunghje un travagliu similar cù i peri (alternativamente), a cintura è u collu.
- Trasmissione di volta. Tensione u vostru armellu right. Allora, gradualmentu rilassante, cumu si trasfurmà sta tenza da a manu ghjustu da a manca. Puderà difinitore l'ultima, traduce a tensione à a perna upposta, poi in u dirittu. Finite cù a cintura è u collu.
- Si stremu è rumpule. L'esercitu hè di stinzà elliumentu in altizza, è poi allistene a tensione cum'è si furmà. Prima, i spazzole "pagare" è fate. Allora u brappu in u coddellu, invechjatu i spaddi, a cela pinnu. Avete "pausatu" in a cintina, i ghjinochje si detechanu. Comu u risultatu, tu erate nantu à u paviu in tuttu rinforimentu. Listen to yourself. Allibbricà tutta a tensione chì avete sempre sensu in un locu.
Amparate per fà esse exercizi simuli, è avete bisognu di una mellura in a vostra cundizione.
L'orgànimi hè un di i metudi di terapia corporali. Hè cunsideratu un tipu di cunnessione tra u sviluppu psicomotulare di una persona è l'strutturi di u so caratteru. U cunnuscenza di l'anatumia muscula hè ancu impurtante. In questu casu, hè studiatu a dinamica di u sviluppu di u corpu umanu. Cumu omu crescia in età, adatta à u mondu. E in diverse situazioni di a vita, u so corpu rileghjanu diferentamente: certi mughjili sò straining, mentre chì altri, à u cuntrariu, in un casu particular, fighjanu è anche di enfatizzioni. Eccu l'equilibriu di a tensión-rilassazione hè assai impurtante.
Appena in u corpu è esse salutati.