Parechji credi chì a prevenzioni di malatie cardiovascular prumove d'esse dumandata solu dopu à a so scuperta. In fatti, sta parolla hè sbagliata à a ràdica. Assolu nuddu ùn ne hè immune di u cori è i problemi di u sangue. Iè, i fatturi predisposa à elli in l'ultimi anni hè diventatu più è più. Per quessa, unu devi preoccupa di u coru di u core in tuttu a vita.
Preparazione primaria è secundaria di malati cardiovascular
In a medicina, ci sò veramente cunnessi di sensu cum'è a prevenzioni primaria è secunda di malatie corse è vascular. U primu hè appruduciutu per tutti i persone senza esvisione. U sicondu hè applicatu per i prublemi chì anu prublemi cù u sistema cardiovascular dopu allu hè stata diagnosticita.
A prevenzione primaria hè diretta à a prevenzione di e malatie, è a prevenzione secundaria hè realizata in parallella cù u trattamentu è hè creatu per impedisce a rinfrisca di malati. Di sicuru, hè assai più faciule per impediscenu u sviluppu di e malatie cori di più chì a guarì. Inoltre, e misure di prevenzioni sò semprici è accessibili:
- A basa di prevenzione primaria di malati cardiovascular è cuntrollu di pesu. Spessu si trovanu li libbra chì guverna à i prublemi di cori. Pruprietà di i pisci di overweight hà bisognu di seguità una dieta è prestu cura di u sport.
- Fighjendu una nutritura adatta è micca overeat è quelli chì sò cun prublemi di più sò micca acquessi. L'alimentu salutariu hè a guaranzia di un core sano. Cusì hè assai crescente à ognunu è ognunu di a so dieta per escludiri mancassi massa, fast food, fizzy drinks. Invece, avete manghjatu più freschi è vegetali freschi, prudutti chì contientanu omega-azzioni.
- Un altru componente di a prevenzioni di malatii di u sistema cardiovascular hè l'attività fìsica. E se e persone chì sò obèse, i sport sò vitali, à tutti l'altri, si pò esse bisognu solu. À u listessu tempu per passà un pezzu in u ginè ogni ghjornu ùn ci hè bisognu. Hè abbastanza per caminari da u tempu à u tempu nantu à l'aria fresca o fà breve pause per carica.
- Di sicuru, bisogna avè rinunziatu i maletti. In u travagliu di u core è a salute vascular, fumare è bevande sò assai negativu.
- Ancu s'ellu mai avutu a pretendimentu di pressioni sali, in a prevenzioni di malatie cardiovascular, avete da cuntrullallu di u tempu. Ancu ancu cambiamenti minori assistenu à tempu di suspettà è prevene senza prevenzione di e malatie.
- Hè impurtante ancu per esse stress, stress fisicu è emotivo.
In a secunna prevenzione di e malatie cardiovascular, per altri cose, avemu bisognu di piglià a medicina. I medicini necessarii sò selezziati individually. Questu pò esse cum'è droghe chì nurmalizà u nivellu di colesterolu in u sangue, è sedattivi privati, o, per esempiu, designed per a diluzione di i pillettes sangue. Tuttu addipenni di u tipu, forma è alcuna di a malatia.
Medici Diagnosi per
Per assicurà a fiducia assicurata chì u cori hè sanu, pudete solu dopu à una seria d'examinazioni. Per quessa, in più di l'aderenza à e misure preventivi, i sperienti cunsiglienu l'esaminazioni regulare:
- elettrocardiogramia;
- ultrasound dopplerography;
- ergometria;
- tomografia di risonanza magnetica è angiogramia.
U cumplessu di sti studii aiutanu à ottene una stampa clara di i cambiamenti.