I primi misi di a vita di a zitate hè sempre un avvenimentu impurtante, chì deve esse preparatu in anticipu per u zitellu è tutti i membri di a famiglia. Per 2 a 2,5 anni prima di l'iniziu di a menarche (a prima menstratura), a pubertazioni cumencia. L'organu di a zitedda accumincia a producià l'hormone femminile, u sistema riproduttivu hè struitu. Hè i cambiamenti hormonali chì sò a causa di un statu psicologicu tensu, cambiamenti di umorizza aggettivi, e reazzioni aggressivi à such simple things as help in home or comments on behavior. A maturazione sessuale cumincià cù u crescita di u pettu, più tardi i vechji pubbici è l'armpits. Ci hè una accilità di a crescita - in u periodu a ghjente sò assai più altu ch'è i so cumpagni. Perchè a crescita di creazione di l'osci, u musculinu è u tessulu adipatu hè diffirenti, pare avanti adolescente, chì hè un prublema psicologicu per i zitelli. Hà aghjunta ancu a produzzione di glànduli sebacies è di sudore, chì porta à l'apparenza d'un oliu specificu di sudatu è acne nantu à a face, u pitbullu è a volta. Traspettu trasparente o blanchesi di a vaġina, in a mancanza di prucia è olfattu, sò ancu parte di pubertà. A cumpagnia di i genitori durante u pirìudu ghjè spiegà spieghendu à u zitellu chì i fenomeni tempurane sò solu una consequenza di a furmazione di l'organisimu, postu per i zitelli, tali cambiamenti pò causà esperimenti forti è cumplicati. Inoltre, hè bisognu di piglià a cura di nutrimentu nutrittivo equilibratu. I dieti rigurusi chì avessi parechji si praticonu in u periodu adulescente, dopu avè avè à avè u sistema ripubulattivu è l'abilità di avè u ziteddu à i zitelli sani.
À i primi signali di a menstruazione, hè necessariu di avè una conversazione cù u zitellu perchè chì a zitella ùn hè micca spaventica è preparata siculogica. U scopu di a cunvegazione hè di spiegà cumu si sviluppeghja l'organu, per insignà à l'uttene prudutti d'indimentu. I primi signali di menes anu una crescita in i glansi mamarii, cambiamenti di umorizza aggressivi, fatica addivata, attaccati di malatia di gricchi, increased appetite, spasme in l'abdomen.
Quandu i ghjurnati cumincianu i ghjorni crìtichi, avemu bisognu à vigilà dinò a normalizazione di u ciculu, cù sintomi alarmanti per identificà a causa. Qualchese malatia di u sistema genitourinariu, micca guaritu in i primi tempi, avè micca affettivu nant'à u statu di salute in l'avvene. Dunque, cù l'iniziu di a menstruazione, a zitella vole à capiscenu quale esistenu i fenomeni normi, è chì indicanu viulazione in u corpu. Per fà quì, fighjemu u ghjornu di critica chì e femini cumincianu è cumincianu.
Sicondu u clima, nutrimentu, cundizione psicologicu, l'età di l'iniziu di u primu passatu menstruale in i zitelli puderanu varià. Povira nutrimenti pò sbocca à a pubertà è a furmazione di u corpu, affettanu ancu di u sviluppu di situazione stressanti.
A maiò spessu, a menstruazione in i zitelli accumene da 12-13 anni. À l'apparenza di a prima menstruazione prima di 9 o dopu 14-15 anni, venerà à realizà una indagine, perchè sti devenza pudete indicà e malatie di u sistema genitourinariu, i disordini di u corpu. A prima volta un mese per i fimminediani duranu duranu l'ultimi 3-7 i ghjorni, u ciculu havi una durazione di 28-30 ghjorni. À u tempu, u ciclu duratu hè 21-35 ghjorni. In u primu annu, i periodi mensili per i raggioli ùn anu micca esse regularmente, ma dopu chì u ciclu hè stabilitu, ogni violazione sò a causa di a visita à u duttore. Se u ciculu ùn hè micca stabilitu in 1-1,5 anni, stu puntu indetta ancu una diventazione. Prima di l'essezione di u ciclu, i periodi trà a menstruazione in i zitelli pudete ghjornu di 1,5 a 3 mesi, simule frequenti o raramente meniali di i prublemi di salute. In l'ausenza di menarche è attaccoli aguti di u dulore in l'abdomenu più bassu, avete bisognu di vede un medico - questu puderebbenu indicà una viulazione in u sviluppu, in quale u piu di u liggeru crescenu è u sangue ùn falla fora. A tali anurmalità hè piriculosa perchè u sangue si stagnate è ponu entra in l'ovari, è hè bisognu di fà l'operazione. U dulore moderatu durante i ghjorni crìfici ùn hè micca una causa di preoccupazione, a causa pò esse un hymen chì interfere cù u flussu di sangue sanguinante o esercitu seriu. Cercanu aiutu di un spécialiste si:
- doppu i primi ghjorni crìtichi menstruali a ragazza ùn vene micca in 3 mesi;
- Ci sò sensibuli dulurizii (a ragione pò esse una infizzione, una inflamazioni, frustrazione hormonal);
- Dopu a nurmalizzazione di u ciculu, i viulenza facenu;
- U sanguiu hè più abbundante di l'usu.
I prughjetti ioggiichi duranti i ghjorni crìtici consistanu di prucessi d'acqua freti è l'utilizazione d'equipaggiu special (pads). L'usu di tamponi per i zitelli ùn hè micca indispensabili, ma anu micca affettatu l'estructura fisica di l'urgani genitali, pò purtà à a intoxicazione di un organu senza formatu è immature.
Da u primu ghjornu di a menstruazione, hè bisognu di cumincià u calendariu di menstruazione, in quale hè necessariu marcà u primu e l'ultimu ghjornu di ogni menstruazione. Prima
A ghjorni crìtichi per a zitella ùn eranu micca una pisu pisu, hè necessariu di piglià parechje chjardi semprici. Do gymnastica di salute, vede a vostra dieta, stà in a rutina ghjurnata. Duranti u periodu di un mesi, furnisce u zitellu cù un locu restu. Ùn aggravate i cunflitti - avete bisogni chì a causa di l'aspettu d'agressioni sò hormonal
Differenzi, è micca mancanza di rispettu per anziani.
Per evitari prublemi di l'adulescenza, chì generalmente cumincianu cù u primu mensu, i genitori necessanu d'avè l'apprendre à vedà à u so figliolu una persona digna di rispettu, di diventà un amicu fidu, chì ùn manca di suppressione, ma, per contru, sustene sempre.