Chì ghjè gimnastica respiratorii per?
Ma i educatori è i duttori di u kindergarten vi diciarà chì l'aiutu di a gimnastica respiratoria in a kindergarten hè di insignà à i zitelli chì si respiru, perchè secondu l'statistiche, 9 di 10 zitelli ùn sanu micca cumu fà questu. Inoltre, cù respirazione propria, u corpu entierru ci hè arricchisci cù l'ossigenu, postu chì tuttu l'aire "spoiled" hè liberatu da i pulmoni. Sì u babbu responde corremente, aiutarà di pudè tratta di e variate malatii più faciuli: friddi, pneumonia, asthma, etc. Inoltre, u zitellu sera sempre in un grandi umore, ùn ùn si lamentà di eternità.
A gimnastica respiratoria in kindergarten hè megliu passatu nantu à i modi di u ghjocu. Allora i ziteddi anu da appruntà a risposta bellu più veloce è serà più interessante per elli à u duffle, cum'è un trenu o gag, cum'è un pumu.
Unu di l'autori di sta gymnastica, Vorobyova M., ci conta in i so manuale chì l'elementu più impurtante di respirazione propria hè una sopra in fondu è lisu cù u nostru nasu. E a pruduzzioni pò esse sfarenti: noiseless and no, ma sempre per a bocca.
Fighjemu à a vostra attenzione un cumuni di gimnastica respirazioni in un kindergarten, sviluppatu da u metudu di Vorobyeva M. (ogni un'erici esse fattu 3 volte):
Froggy
Educator: Guys, cumparisce cumu a muntagna di a pistola?
I figlioli: U figliolu infinevule, infundisce i prugne, è esprimi lenta, silenciu.
Locomotive
Educator: Guys, cumu si trova un locu?
U zitelli: U figliolu inghjustificatu, accumincianu a curriri unu appressu, è si stendi, dicenu: "Tu-tu". E so mani sò intrezziu à i coddi.
Gosling
Educator: I picciotti, dimustranu quantu l'omosessuale hè parlendu?
U zitelli: U figliolu infine ghjunghje, affissà nantu à i so drittu è susciteghja a manu (cum'è chì l'alei eranu stati risultati). À l'exhalazione ijinate i manichi è dicenu: "Ha-ha-ha".
Heron
Educator: Guys, cumparisce cumu l'avvisu?
U zitelli: U figliolu infine ghjunghjeghja, una perna hè inclucata nantu à u ghjinochju è risata. Stàvanu in direttamente parechji sicondi, i so mani sò distanti. À l'exhalazione ijinate i manichi è a perra.
Cube di lame di u famu
Educatore: Guys, hè invernu è u lupu hè famu. Indicate cumu si respira?
I zitelli: Ogni infidammi inzuccaratu, u panicu s'infina quant'è pussibule. À l'exhalazione, i svantaghjosi quant'è pussibuli indiest in u ventre. Hè assai impurtante per verificà chì i zitelli facenu cusì.
Rose è dandelion
Educatore: Guys, in una mano, avete una rosula, in l'altru un dente leone. Fighjatu cumu fà d'pudè oliu una rosula è cumu per colpu nantu à u dentale chjappu?
U zitelli: U figliolu facenu currezzione di u manicu induve anu una rosula. Exhale forti in questa manu, duvere ci sò un dente leone, cum'è si ci scappò.
Un altru autori ben cunnisciutu di eserciziuzzi respiratori hè Strelnikova AN. A gimnastica di respirazione di Strelnikova in a kindergarten hè cuminciatu à trasfurmà in i 70 di u seculu passatu. A so tecnica hè stata ch'ella hà centrale cun un respiru fundatu è esaminatu trattatu comu una reazzione naturali di u corpu à u sopraniu.
Chì pò esse adupratu per gimnastica respiratoria?
I minacciati per i gimnastichi respiratorii in kindergarten pò esse acquistatu in vendita. Inoltre quì pudete truvà parechji attributi per i classi dirigenti - questu hè un pezzu tècnicu di silburi è i fille spine di farina. E pudete fà per ellu stessu. U più cumuni trà elli:
mitten with snowflake; - una pianta di ghiaccio;
- Gates è una bola per ghjucà football;
- farfalla di i filamenti.
Utilizà sti elementi chì permette l'appruntà di respira in forma di un ghjocu: respira in u nostru bocu, exhale da a bocca, per esempiu, per un flocco da neve, perchè chjappà u mittens, etc.
Allora, a cunclusione suggerisce: i gimnastichi respiratorii per i ziteddi hè una cosa utile. Fà a realizazione in una forma ghjucattiva è cù manichi interessanti è culuriti è migliori seranu grati à voi per ellu.