Ashwagandha hè un arbulu assai biancu chì creci in India. Esternamente, a pianta s'assumiglia à un fisalisu, perchè i frutte di lignu sò in casu specialu nantu à i vignoli. Si vulete persu, ognunu pò creci un ashvagandu nantu à u so finestru. Un altru nome di sta pianta hè cunnisciutu - "Ginseng indi".
I pruprietà terapèti è contraindicazione di ashwagandy
In i ricetti di a medicina tradiziunale aduprate parechji partie di a pianta, per esempiu, fogli, rienle è e razzi. L'aderenti di a medicina orientale anu ashvaganda per nurmalizà u travagliu di u sistema nervu, chì aiuta à trattà cù l' insomnia è l'stress. I pruprietà terapètiques di l'ashwagandy sò debite à a presenza di fitosteridi, chì cuntribuiscenu à a migliione di u fondu hormone è per rinfurzà u risicu di sviluppà malatii di l'area genitale. Ci hè vitanolidi in questa pianta, chì anu un esempiu di tona è antidipressore, è anch'elli anzianu u sistema immune. I pruprietà di l'ashwagandy sò rilativi à a prisenza d'oligosaccharidi, chì influenzia positiva in l'accionamentu di a microflora di u largu intestinali. In i radichi sò l'antibiotici di l'urigine vegetali, perchè si cummattiu cun l'attività di stafilocucchi, streptococcus, etc. Preparatori preparati nantu à basa di ashwagandy aiutanu à migliurà a memoria, aumentanu l'efficienza è a normalizzazione di a prissioni di u sangue. I ricordi folklori ricunnisciuti in a presenza di prublemi cù u sistema di a digestiva, è di disbiiosi è di a debule di u buddu. Aduprà ashvagandu in combinazione cù i medicazione per trattà a sterile.
Avà parlatu di contraindicazione, per chì ashwagandha ùn pò esse usatu durante u gravidenza, perchè a pianta prupone attività spasmolittali nantu à l'utru. In a presenza di un grande quantità di scuppa, a crescita fugliale hè stata prudutissima quantità pussibule. Ùn si scurdanu di a pussibilità di l'intoleranza ndividuale di u pruduttu. Contraindicazioni include l'embriko di u corpu è a pressione intracraniale alta .
Per sente tutti i propietati medicinali di l'ashvaganda, avete bisognu di sapè per piglià. Tuttu addipenni di a forma di u liberu, in u casu di l'acquistage di capelli, seguitate i struzzioni nantu à u pacatu. Oghje ashvagandu hè adupratu in a forma di pezzu, chì si mischia cù u latti quelucatu è u meli. A misura hè aduprata prima di valla, è a dosae hè 1-2 vittori à ghjornu da un quartu à a mità una cullizzioni.