Per guardà a salute, ùn hè micca solu trè volte à settimana per esse eseguisce cù formazione in u gimma. Certi voti l'affari soli di a vita di i ghjorni sò inzuccarati cun un amminantaghju prublemiali, è hè megliu per liberà di elli cum'è prima.
Sera surprised when you find out how much everything in your kitchen can affect your health, and we do not mean additives in food in chips or mayonnaise, but talk about things that are used to maintain order and cleanliness, for example, plastic containers food or fresheners aria. Allora, preparate un brame di bastille è sia pronta per tirà tutte ciò chì pò dannu.
1. Contenutivi di plastica per i prudutti annantu à a lista à u numeru.
Ogni pitture (policarbonate) o PP (polipropileno) è dittevule "macchina-forchetta" - un marcatu impurtante per u cuntattu di l'alimentariu - quessi cuntenituri sò fattu di plastica, cum'è un endurecente per a quale hè a bisfenol A - un compostu enormi periculu per l'omu. Eppuru u fattu ca qualchì pruduttori principiò à rimpiazzà questu elementu cù una salvezza, in a vostra cucina ùn sianu pruposti in casu di cuntenenu, perchè sò prudutti solu in u Giappone. Inoltre, quandu vi vene in cuntattu cù l'acqua, chì hè inevitabbile cù l'usu ripetutu (cose, duvite lavà!), I sustanzi chimichi accuminzanu à attivà pocu à pocu è passanu à u cuntenutu di u cuntinuu, chì pudete ralentisce è manghja. Cusì ùn ùn dispjace in quelli cunfili convenient, ricusalli senza disgraziatu è utilizate un vetru, metale o un contenedor di carta chì hè micca innocu per a priservà i vostri prudutti è a salute.
2. Purificadores de aire - libra d'elli in seguitu!
Ancu certe guarantori chì garantanu l'assicuranza di sustanzi chimichi risichi in i so prudutti, assai fresheners, sia sprays o fuzziclii elettrizzili, in più di effetti negattivi à u sistema respiratorju, pò causà allergii è anche ancu a funzione ripruduzzione. Hè assai più utili à rimettite solu di l'origine di odore displegatu è parechje volte à u ghjornu per vindichèghjà a stanza bè chì d'occupa l'anu cù l'aranciu artificiale di lavanda.
3. Sapato Antibacterial - un altru mudellu di cummercializazione, solu fà scambià u compratore.
Dispruta u bacteria ùn hè più effittiva chì qualsiasi altre sapmu. Ma, in quantu à a sicurità, dopu averebbe sottumessu à i so contrapartedire ordinali: u fattu hè chì u sapu antibacterial cuntene triclosan - un elementu, sicondu l'ultimi studii, capace di cambià u fondu hormone in animali. Questu significa chì, cun un altu gradu di probabilità, ancu participeghja cù e persone di u listessu modu. Cusì, cù sapunette antibacteriale, in u megliu, ùn mancu migliurà a vostra salvezza, è à u prublema - paghe pè u vostru benessimu.
4. Viti sapori di dente.
Ricurdativi di quandu avete acquistatu u toothbrush? Se no, ùn hè megliu sustituì. Se cosechjà i vostri denti, com'è esse espertu - in a matina è à a sera, - cusì u cep dentale accumenza in a graduazione deteriorate à a fine di u seculu mesi di l'usu. Per quessa, questi sicurezza necessarii si deve mudificà ogni trè mesi. Un dilino di raspberry faci un travagliu più peggiunatu, chì pò assicutanu à a distruzioni di l'attualità di u dilicatu, è per quessa, un viaghju à l'dentista serà necessariu, chì, accunsente, hè assai più caru percione di cumprà un novice dente.
5. Trasno innecessariu.
Per una persona hè impurtante nò solu a fisica, ma a salute mentale. Se ci sò e cose in a casa chì vi ughjettu, hè megliu di disperse da una volta per tuttu. Avete sguassatu immediata u sollievu è a ripertazione, cum'è se facia quarchi cosa necessaria, chì avia longu dicita. Questu avete aiutu à fiscà solu a casa, ma ancu i pinsamenti, i mette diventeranu più chilometri, è l'armunia intarelata ùn sarà micca eclissi per nunda.
6. Restu di e manciari di a fria.
Ogni famiglia cù a situazione quandu, dopu à a recepzione di i visitori, sò scuperti qualchi platti quasi inghjagrate, per a preparazione di u quale hè stata passata assai tempu, sforzu è prudutti di costu. Ùn vògliu u travagliu è l'alimentariu per esse sparati senza nunda, è tuttu hè di ritornu à a frigorifera, in a speranza chì dumani sarà pussibule calenderà e dispusitivi di pranzi per pranzu in un cercatu cercanu. Ma u ghjornu oghje tutti ci amanu à u travagliu è à a scola, è a frigoristica cuntinueghja per almacenà l'alimentu abbandunatu, è cusì per parechji ghjorni in fila. Allora scopre u ricordu di i vostri stili, è quì hè u primu ciò chì deve sapete - periculi ùn sò micca stati salvati in a frigorifia per più di trè ghjorni. Questa hè particularmente di veru di i prudutti d'urìgine urighjina: ponu sviluppà rapidamente listeria - una bacteria chì intollereghja perfetta à e tondi temperatu à circa 0 ° è pò esse l'agentu causativu di una malatìa periculosa cum'è meningitis. Puderà ancu pruvucà l'aborto, è in casu particularmente forti, portanu à a morte. Perchè, se ùn site micca sicuru chì pudete aduprà u restu alimentu in u prublemu di trè ghjorni, hè megliu mette à pusà l'alimentu in u locu. Sè avete abbandunatu stu mumentu è i pratiche sò cullucati quì di più di trè ghjorni, ricusalli senza rigrettu, ùn risicate micca novu a vostra salute è a salute di i vostri amare.
7. A vera mascara.
A tinta finisci, avemu compru un novu, ma in u vechju ùn ci hè sempre quarchi cosa sia ghjucatu è hè una pudere di tarmu. Allora, quandu u regnu mascara vene in a fine, ricorda di l'anzianu, è pudemu fenece i cimbori un paru di volte, finu à accattà micca un novu. Avete qualchì volta u vostru? Ma in van. Ogni cosmicu di liquidu, inclusi mascara, hè un medio ideali per a diffusioni di i microfibri, chì, in l'usanza cusitu di carcassi in quantità periculosi, accuminzanu a accumminate trè mesi dopu l'apertura di sta maquillaje. Per quessa, ogni volta fate aduprà vechja mascara, cù u maquillu, puderà chjamà issi microorganisimi periculosi ancu vicinu à l'ochji. Una di e funzioni principali di mascara hè di prutegà di i ghjessi, è, cù a tinta antica, fate u cuntrariu. Pity u to ochji è pigliate a regula di sparà u tubu stampatu immediatamente dopu a cumprà una nova carcassa.
8. Un vechju cuntainer per lenti di contactu pò causà tanti ferri, cum'è longa mascara.
U traspurtadore deve esse pulita annantu, secca à secca dopu, è una solu fresca hè aduprata ogni ghjornu. È una volta ogni tres mesi u cuntinuu ci vole à mudificà, postu chì, anche a limpieza, durante stu tempu una massa critica di microorganismi s'acumule in questu, chì, se micca eliminata, pò purtà à parechji infizzioni ocular.
9 Spices impati.
No, ùn anu micca avvilanatu a vostra nutizie, ma ùn deveranu micca u gustu chì i calori freschi aghjunghje. Puderanu abbandunà fora di l'estetichi - esposti in una fila in un pratendu apertu in fraschi trasparenti, aghjunghje l'incantu à a to cucina. Ma se vulete usalli di u so destinatu, hè megliu per svià i cuntenienti è l'incaricà cù spices fragranti freschi chì aghjunghjenu un gustu unicu à u to pranzu, facenu più utili è gustoso.
10. U filtre di solvers.
Una cosa più peligrosa, dopu à a data di cadenza, stalla a tuccherà l'ultravviolet è, per quessa, prutegge a vostra pelle di crematoria. In cunsiquenza, a pelle serà propensu à avè incipitu premature. Cusì, prima di andà à a spiaghja, verificate per vede s'ellu a vita di a vostra crema hà finita. Inutili, scacciallu immediatamenti è cumprà un novu. Inoltre, a pelle ricorda tuttu, ùn cose micca cose ricordi per ella.
11. Glossu di lipa vieja.
Accumule un gran numaru di bacteriasi chì ripruducerani in u mediu liquidu di un tubu chjusu. Questa aumenta u risicu di l'infezzjoni da quandu un astru è una piccula ferita. Per quessa, a maiò parte di lipa glosses sò marcati, dintra u tarrenu scrivenu, per regula, 3M, 6M o 12M, chì significa chì stu pruduttu pò esse almacenatu, rispettivamente, 3, 6 o 12 mesi da u mumentu d'apertura. Ùn ponu in casu à i vostri labbre, cambiate lip glossu più di sei mesi dopu à u principiu di l'usu.
12. Pulizia.
Se l'avete in casa, hè ghjustu, perchè secondu a ricerca dirigita da l'Agenzia di Proteczione Ambientale di u Suvietà, a qualità d'aire di l'intrezione hè 25-100 a priori pitruna! Questi l'assistenti di casa facenu per fassi successivi di u polu, di u moltu è di i bacteria. Tuttavia, hè ancu necessariu di cambià i filtri da u tempu à u tempu in modu chì u moltu è e battè chì facenu cusì bè, ùn l'accuminzanu micca a ripruduzione massima. U tempu ottellu otticu di u filtru à l'acqua hè indicatu in u manual. Ùn si scurdanu di u climatizazione, chì cuntene ancu filtri extrave, chì deve esse chjappu di regula in acqua calda. In a staghjunali, quandu l'acustico hè accumightu ogni ghjornu, i filtri deve esse limpiati almenu una volta ogni dui simani.
13 U bra di ghjuvatu, nantu à quali strapelli stinnilicati, anu ancu esse rimpiazzatu.
Ci hè una occasione per fughje cun una nova cosa. Se pensate chì i vostri vechji, ma forsi forse amati, ùn serebbe più più d'accortadoru u pettu da u modu chì era solu, hè un signale chì avete da esse partitu cun ella, perchè u scopu di stu sughjettu impurtante di a biancheria hè precisamente un supportu favuritu propriu, chì impedisce stinzendu di tissuti è cresce u processu di anzianu.
14. Spugna per lavà i piatti.
A so longa vita curretta, si trova un gran numaru di diversi microorganisimi chì ùn avete micca suspettatu, per quessa, hè assai impurtante per cambià 2-3 volte à settimana. E in generale, cum'è experti cunsigliate, hè megliu aduprà una pepita di pezzu perchè - hè più finita più d'una spugna, è, per consensus, in trà e lavameri s'assicuta assai più veloce senza l'accumulatione di bacteria chì, cum'è un ambienti umidi. Tuttavia, ci vole ancu cambiatu in parechji ghjorni.
15. U pane cuttere di plastica sò più bè rimpiazzati cù quelli di legnu.
Prima, dopu à u primu usu da a carta di plastica, ci saranu taglici è scratchesi, chì sputanu significativamente a facciata. Siconda, una volta intricciate in un tale scratch, u bacteriu principia à multiplicà e quelli ellu ùn puderà librà da elli. A diversità di u plastica, tavule di ghjuvelli cuntenenu chagres naturali chì distrutinu i microorganisimi, impediscenu di multiplicà.