Hè bella per esse ghjovanu è chinu d'energia! Ma i anni inesuru inesistente, è a salute ùn hè più forte. À l'età, ùn hè micca cusì faciule per esce in a mattina à u travagliu, u feriu a testa è a volta, i sganghi di pressa, ma chì ùn passa dopu cinquanta. Ma s'ellu ùn hà vacilante di parlà di i capelli è i so ghjustu, a pressione è un core dèbuli, in seguitu riguardu à una maladrina di dulce com'è hemorrhoids, raramente qualcunu pò esce da ancu in u dutariu. Per un pocu di raggiuni, a ghjente averete scurzà in u so dulore è i prublemi attaccati à sta maladie in sicretu. Ma questu ci hè ridottu di cunsiglieri serii à u cancer! Avemu duvemu par discussà stu prublemi dolorosu è capisce chì hè quellu ferite, cumu si tratta cù e, più importantemente, chì deve esse l'alimentu per l'hemorrhoid.
Perchè ùn manghjaraghju micca?
Siccomu l'hemorrhoïde sò una malatìa di l'intestinali, è l'intestinali sò parti di u sistema digestivu, a nutrimentu cù l'hemorrhoida si deve esse curretta. Chì significarà? Prima, hè necessariu di stabilisce un regnu di ingestiziu alimentariu. Hè detta deve rigore è rigurosu. Ma più nantu à questu più tardi. Siconda, ci sò una serie di prudutti chì deve esse spustamenti sclusivi da a vostra dieta, particularmente in quantu à nutrimentu dopu una operazione per sguassà l'hemorrode. Cosa hè inclusu in questa lista?
- Pani sapi, salati è affumicate. Certu, pepini bianchi o salate affumicata cù l'agliu - e cose sò assai savurdi è seduzivi. In ogni casu, anu pussedà a pruprietà di crescenu i flussu di u sangue, perchè i nòmuli l'hemorroide si sò chjene di sangue. E questu, à u mumentu, fa causà almenu disconfort, cum'è un massimu - u severu dulore è ancu di purgà. Avete bisognu?
- Alimentazione di un sandwich tipu o seccu. U fattu hè chì l'alimentu di stu tipu cuntene pocu liquidu chi cuntribuisci à l'occurrence di prurimentu. I masotti fecal sò assai densi è duri, l'attu di difecazione si mette cun difficultà. E particelli "petra" di fasciusete ingiustulà i hemorrode inflamati. Particulamente inacceptable sò i sandwich in a dieta dopu l'operazione per sguassà l'hemorrode, postu chì l'excrementi fermani feranu suturi postulogichi inescu e sfurzati duranti a defecazione causeranu novi focu di a malatia.
- Alcohol è tabacco. U danu di sti sustanzzioni a medicina ripetuta senza cura, è micca solu in cungozione à sta malatia. I cigarettes è spiriti averebbicanu à u sistema vascular, causannu spasme persistente è prolongatu di vini, arteriasi è capilarità. È, per quessa, prustrannu u sangue in certi posti, causannu un stagnazioni. E se u postu di stagnazioni hè un situ hemorrheidal? Nant'à e consiguenzi, pensemu, l'aveti capitu.
Nutritioni boni cù hemorrhoids
Avà capisci, ma chì cirte di l'hemorrhoidi ùn pò micca manghjà micca, ma hè bisognu. Prima, frutti è ligumi, hè un veru bagnu di vitamini è di fibra. U primu duverà rinfurzà u sistema immune, è u sicondu purterà trisini da u corpu è cellu a prubabilità di cuncipitalità, affliunendu i so fibri cù maschi fecal. Siconda, cereali, salvatichi è primi corsi. Hanu dinò u corpu cù i nutrienti necessarii è i riduce u risicu di stinimentu. È, in thirda, acqua. Duvete bisognu à 2 litri di acqua à ghjornu, è hè un pezzu unbofatu l'acqua in filtru o inestabile, micca tè o caffè, chì in attuali u cunsumalli u corpu. Eppuru, cumu si dicenu dettu, l'alimentu per l'hemorrhoidi anu da esse regularmente, realizatu strettu 4-5 piazzamenti per ghjornu in u stessu tempu è in porghje. È ùn avete a paura di dumandà à un pruotologu, u trattamentu currettu individuali pò esse prescrittu solu per un medico.
È finalmente 2 ricetti
Noodles soup with egg
Per 2 servitori: 1 ovu, 2 manati di sopa vermicelli, 0.6 g di acqua, salinu è lavande. Oliu à u gustu.
L'ovu hè struitu in un cuddaru è struitu, ponemu vermicelli in l'acqua salata salata è cocciau finu à prestu. In u caldo finitu cù noodles pour oghje scricchi è un pezzu di mantra. Tutti mischiati è spedinu in i piatti. Ci hè megliu un pocu chilled with cye or otrubnym bread. Invece d'acqua, pudete adupirà u brou di carne cun pezzi di carne piccola.
Salad "Salute"
In i parigghii partiti pigliammi colti, zucca, cipudine (nettu), ravane è apple. Ognemu tuttu, fate mette in un insalata è aghjunghje sferisce, senza scurdà di salitu à u gustu. Pudete a tempurà l'insalata cun u mayone o crema agria. U pezzu variatu vi aiutà i prugne di pezzi virdi è u salchiccu pocu grassu. Bon appetit!