Durante a gestazioni, a pressione arteriale di u zitellu in una donna supere 140/90 mm Hg. hè cunsideratu elevatu. In ogni casu, per tutti, ci hè una norma in quale una persona si senti bè. In questu articulu avemu dettu qualcamentu per riduce a prissioni durante a gravidanza.
Perchè l'aumentu di pressu durante u gravidenza?
A pressione di a pressió arterialata durante u gravidenza pò esse dovutu à parechje malatie:
- disordini di u tonu vascular;
- cambiamenti in u travagliu di glànduli adrenale;
- funziunamentu anormali di a glàndula tiroidea;
- malu adrenale.
Apertensione arterial hè un sintumu alarmanti, chì hè periculosa per a mamma è u fetu. Per quessa, cù a pressione spessu crescente, hè necessariu di cunsultà u ginègginu chì guverna u gravidenza. Dopu tuttu, solu chì u duttore sapi quantu si riduce curreghja a prissioni in e donne incinta.
Ipertizzii di iperteste:
- i marvagensi severi è u dolore severa;
- palpitazioni di cori, scuru in l'ochji, zinnitus;
- nausea o vomiting, vermiculità di u pettu è di a faccia.
In a presenza di sintomi pronti è a ignuranza di cume esaminà a prissioni durante a gravidanza, hè urgente di chjamà ambulanza.
Cumu reducià a prissioni durante a gravidanza?
Sì una donna spessu necessitatu una diminuzione di pressione durante a gravidanza, hè cunsigliata per riduce a quantità di sal consummatu à 5 g per ghjornu. Nurmalizà u nivellu di lipoproteini è u colesterolu in u sangue, chì dinò di u crescenu di a prissioni sanguinanti, i medichi sò cunsigliati per riduce a quantità di grass animale in a dieta.
Hè facilitatu per prevene l'articulu per l'epatestione chì averebbe da scunvuglione di a pressa di u sangue durante u gravidenza. Per fà questu, avete bisognu di regule simuli:
- più restu;
- piglià tutti i medicini prescritti da u duttore;
- Ùn aduprate micca cocàti chì cuntenenu u cacau, u cafè è u tè forte, crescenu a pressione di sangue;
- Ùn avete micca nervu, cù u disordine di beurre, beie valerian o motherwort, pigliate un bagnu cool.
I prudutti chì diminuinu a prissioni durante a gravidanza:
- potagghia è zucchero;
- cranberry e cranberry juice;
- Tè pateghjuli cù parechje fette di limonu;
- calannu di zucca cun u melatu (frittata nantu à caloria di u calore di u calore è u meli);
- insalata di viti freschi: carotta, beets, è col in i stessi porte, vistutu cù l'oliu d'aliva;
- zucca di latte (2 tablespoons trè volte à ghjornu).
Cù vegetali freschi, ghjè impurtante ùn mancassi a sopra, in particulari da a farina, perchè u so zucchero pò esse lasciante.