Quand'ellu viaghja in un trenu, busu o carru, avarete definitu à portre l'alimentariu, soprattuttu se u viaghju hè dilittu da parechji ghjorni è u zitellu viaghja cun voi. Ma puderete trattà stu tema cun cura è piglià solu quelli prudutti chì ùn anu micca degeneratu rapidamente è ùn spùtinu u vostru findi.
Qualessu tipu di alimentu per piglià a strada?
L'alimentazione per a strada duverà alcune criteriu:
- Ùn avete micca un odore aghju . Ancu s'ellu hè u vostru pruduttu favuritu, u so pudore principià per avvizzemu duie dopu un tempu. Per ùn micca di parlà di i veci, se viaghja cù trasportu publicu.
- Ùn lasciate assai zanussi nantu à sè stessu . Crumbs, una gran quantitatione d'embiu - ùn hè micca indispensabile à a strada, perchè ùn mette cunvenimentu.
- L'alimentazione deve esse emprema per un bellu pezzu è ùn ne anu micca spulatu senza un frettu . Inoltre, ùn deve micca funnulatu, sparghje è cumpressu u cuntenutu sanu di u saccu.
- Ùn ci vole micca cumplicanti è pisanti . Hè una cosa si vi conduite un caru, ma in un viaghju di l'autobus, per esempiu, sarete ubbiatu da una sacchettu cù questi alimentari.
Quale alimentu per piglià a strada in car, bus, train?
Legumi è frutti. Sò adattati per pranzi rializate, è per merleti. A zucca, u pani dolci o manzoni torna a sustituiri tutti chips, dolci o sere. Trimate in anticipu, è diversificà a vostra dieta.
Sandwiches, panini, sandwich . Sò l'alimentu stradale più cumuni. Ùn pudete fà micca cun una salsiccia puderia forte, ma cù un gustu frescu è savurinu è furmagliu. E per quelli chì sò contru i calori, invece di pane, pudete suggerisce chì strappassi u rilassante in un lavash fino. Li Rolls ùn sò micca menu satisfacente è assai cunfurtoso.
I patati ùn anu micca buccatu, ma furnite è stati guardatu in lampa. Allora ellu "viaghjà" per duie ghjorni è permanece in tuttu usable per u cunsumu.
Per bocca diliziosa è salutistica, frutti seca, pastiche, muesli in forma di bars, castagne sò perfettamenti adattati. Puderanu esse u prublema di ciò chì dà un zitellu nantu à a strada di l'alimentariu, a sustituzzioni di corsi è fritte periculi.