Cumu rinfurzà i denti?

Per rinfurzà i denti è impediscenu l'apparizione di variate malatii di a cavità orali in a dieta di u ghjornu must be present minerals - calcium, fluoride, magnesium, zinc, phosphorus e vitamins A, B6, D3, C, dairy products. Hè necessariu puru chì l'alimentazione ùn hè micca troppu caldu o friddu.

Cumu puderaghju furtificallu i me denti in casa?

U trattamentu cù l'aiutu di e ricette da u piggy banku di u populu deve esse precisamente pacienza, ma aiutavanu à rinfurzà i denti è di rimbursà permanentemente di prublemi in a cavità orali. Eccu alcuni modu effittivamenti di rinfurzà i denti cù rimedii tradiziunali:

1. Sal di carta. Pudete simplici ghjustu u vostru ditte di u salinu è u frettu cù i vostri denti è a gomma.
2. Pulsante di latti seccu - ponu pintà di i denti in lettore di u polu dentale di sempre. Disappear sangone di gomes, rispettu senza respirazione, frenà a furmazione di una plaquita negra nantu à i denti .
3. Calchizza di l'adurè - rinfensa i denti è elimina u zitellu. Pour un vetro di acqua fogera è una cullizzioni di foglie di richezze, è insistite durante 20 minuti, rinfriscate a bocca ogni volta da manghjà.

Chì prudutti rinfurzanu i denti?

A natura hè ricca in prudutti, chì cù l'usu regula cuntribuiscenu à rinfurzà i denti. Eccu una lista di quelli di elli:

1. Ogni parvalu (salivato, angi, aneto) satureghja u corpu cù vitamini, rinfriscenu l'immunità, mata a bacteria è purifica l'inchiato di u pezzu.
2. U pezzu è u pezzu di mare cuntenenu assai fòsforu, chì pruteghja i denti cù a malatia periodontal.
3. L'agliu hè riccu à u zincu, chì hè un antioxidante, hà l'effettu antiinflamatoriu cù i sangu.
4. Citrus (vitamina C) - aiutà à rinfurzà a mucosa di a bocca, rinfurzò i barche.
5. Bovine di foresta è di giardinu - i cranberries, cranberries, cloudberries, fragole, uva stand up à l'aparicio di bacterias patogeni cuntenenu pectin, antioxidanti, chì prutegge è rinforza u dilatante dentale.
6. I prodotti lattichi è, in particulari u furmagliu, aumentanu u cuntenutu di calcu in u corpu, chì pruteghja u denti.
7. Corn porridge rinfurzò i denti, soporta u so state sana.
8. Nuts are rich in tannicu è antioxidanti, prevenu i diversi prucessi infamatorii è a furmazione di tartari.
9. Honey hè un magazinu di vitamini è microelementi. U so usu impedisce u sviluppu di e malatie dentale è rinforza a gum.
10. Tè verde - hè bonu per vìviri cù u meli di fiori inveci di zuccheru.

Strengthening gel per denti

Per rinfurzà l'esmalte di i denti, u gel di riconvenzione di i denti Roks aiuta, chì aiuta cù a caries , elimina l'incrementu sensibilita di l'esamelu di u dentru, stabilizza a microflora in a cavità orali, guarda e rinfrisa i denti. Apply to clean teeth di volta à ghjornu.